Tokom vrelog ljeta, većina prijatelja koji vole da piju izabraće pivo koje je hladno i osvježavajuće.Međutim, važno je podsjetiti sve da je ispijanje piva ljeti također vrlo specifično.Postoje mnogi aspekti na koje treba obratiti posebnu pažnju.
Prednosti ispijanja piva ljeti
Smršati.Pivo može imati veoma dobar efekat mršavljenja.Zato što pivo sadrži vrlo malo natrijuma, proteina i kalcijuma, a ne sadrži masti i holesterol.Veoma je efikasan u obuzdavanju prekomernog rasta oblika tela.
Zaštitite srce.Italijansko istraživanje pokazalo je da oni koji piju pivo umjereno imaju 42 posto manji rizik od srčanih bolesti od onih koji ne piju alkohol.Ali ne biste trebali piti više od 1 pinte (oko 473 ml) piva dnevno, što je ekvivalentno 1,4 limenke.
Utaži žeđ.Pivo ima visok sadržaj vode (iznad 90%) i veoma je osvježavajuće za piće.Čaša piva ljeti je kao osvježavajuća i osvježavajuća, a osjećaj je prelijep.
Ubrzava oporavak nakon treninga.Jedna španska studija pokazala je da flaša piva hidratizira više od iste količine mineralne vode.Jer pivo sadrži više hranljivih sastojaka šećera i soli, ali i bogato kalijumom i vitaminima B.
Pomaže varenje.Pivo uglavnom sadrži ječam, alkohole, hmelj i polifenole, koji mogu pojačati lučenje želučanog soka, stimulirati funkciju želuca i poboljšati njegovu probavu i sposobnost apsorpcije.
Iako ispijanje piva ljeti ima gore navedene prednosti, potrebno je obratiti pažnju i na detalje prilikom ispijanja piva.
Mjere opreza za pijenje piva ljeti
Ne pijte sladoled prije jela.Prekomjerno ispijanje hladnog piva prije jela može lako uzrokovati nagli pad temperature gastrointestinalnog trakta čovjeka, naglo se skupljati krvne žile, a protok krvi se smanjuje, što rezultira fiziološkom disfunkcijom.Istovremeno, to će dovesti do probavnih smetnji, lako izazvanih bolova u trbuhu, dijareje i tako dalje.
Ne preterujte.Ispijanje previše piva u jednom trenutku će povećati nivo olova u krvi.Ako ga pijete duže vrijeme, to će dovesti do nakupljanja masti i blokiranja sinteze ribonukleinske kiseline, što će rezultirati "pivskim srcem", koje će utjecati na rad srca i inhibirati uništavanje moždanih stanica.
Sklon hipoglikemiji.Iako je sadržaj alkohola u pivu nizak, kalorije koje proizvodi alkohol mogu ometati normalnu kontrolu ishrane pacijenata.Hipoglikemija se može javiti kod pacijenata sa dijabetesom koji piju previše piva kada uzimaju sulfogliceride ili ubrizgavaju inzulin.
Nemojte ga mešati sa alkoholom.Pivo je niskoalkoholno piće, ali sadrži ugljični dioksid i puno vode.Ako ga pijete s pićem, pojačaće prodor alkohola u cijelo tijelo, što će snažno stimulirati jetru, želudac, crijeva i bubrege i druge organe, te utjecati na proizvodnju probavnih enzima.Smanjuje lučenje želučane kiseline, što dovodi do grčeva u želucu, akutnog gastroenteritisa i drugih bolesti.
Nije preporučljivo uzimati lijekove uz pivo.Miješanje piva s lijekovima će uzrokovati štetne nuspojave, koje mogu povećati kiselost i učiniti da se lijek brzo otapa u želucu, a također i uništi apsorpciju krvi i smanji efikasnost lijeka, pa čak i nanese štetu životu.
Iako pivo ima mnoge prednosti, nemojte ga piti preterano.Ako ga pijete nekontrolisano, nakupljeni alkohol u organizmu oštetit će funkciju jetre i povećati opterećenje bubrega.Pretjerano pijenje piva može uzrokovati alkoholizam i oboljenje jetre.Stoga medicinski nutricionisti preporučuju da svaka osoba ne pije više od 1,5 litara piva dnevno.Sve dok pazimo na gore navedene tačke, ne samo da možemo uživati u hladnoći i udobnosti koje donosi pivo u vrelo ljeto, već i unositi zdravu hranu u naše tijelo.
Piti pivo ljeti je dobro, ali samo umjereno.
Napomene: Nemojte piti dok vozite.
Vrijeme objave: Jun-24-2022